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La méditation, c'est bon pour le cerveau

Steven Laureys
Paperback | Frans
€ 10,55
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Omschrijving


La Méditation, c'est bon pour le cerveau

Le professeur Steven Laureys, neurologue mondialement connu, nous expose ici les effets de la méditation sur notre corps et sur notre esprit. À travers ses recherches sur le cerveau de Matthieu Ricard, il nous montre comment elle stimule le fonctionnement cérébral et modifie de manière positive notre santé mentale.

Grâce à ce livre, vous allez non seulement mieux comprendre l'action de la méditation sur nos neurones, mais aussi avoir envie de faire les exercices de méditation, simples et efficaces qui sont proposés !

« Le livre de Steven Laureys ouvre des perspectives passionnantes. » Matthieu Ricard, moine bouddhiste et traducteur du dalaï-Lama.

« Steven Laureys nous offre le livre qu'on attendait pour mieux comprendre les effets de la méditation sur nos vies. Clair, vivant, rigoureux et authentique, un livre qui fait du bien. » llios Kotsou, chaire « Mindfulness, bien-être et paix économique », Grenoble.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
273
Taal:
Frans

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9782415008048
Verschijningsdatum:
10/04/2024
Uitvoering:
Paperback
Afmetingen:
110 mm x 180 mm
Gewicht:
190 g
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