Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

Lees een stukje uit het boek

€ 3,50

+ 7 punten

Uitvoering

Levering 1 à 2 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Le chemin vers la paix intérieure

Dans un monde où l'on est de plus en plus soumis au
stress, l'introspection semble indispensable. Mais comment
atteindre la sérénité ? S'il suffisait, pour se ressourcer et se
protéger des agressions quotidiennes, de plonger régulièrement
en son for intérieur ? Peu importe votre confession,
les explications et les exercices proposés sont accessibles
à tous et vous permettront de choisir votre pratique, que
vous débutiez ou non.

Méditer pour se retrouver

Ce petit livre vous apprendra à prendre au sérieux le simple
acte d'exister. Il vous dévoilera tous les secrets de la méditation
: tradition orientale ou méditations monothéistes, exercices
de respiration, silence mental, relaxation musculaire et
postures, vous aurez toutes les clés en main pour être en
harmonie avec vous-même.