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La contagion du bonheur

découvrez l'antivirus des pensées compulsionnelles

Franck Martin
Paperback | Frans
€ 16,90
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Omschrijving

Ennui, peurs, mental envahissant... Nous vivons une période délicate et particulièrement stressante. Les crises s'enchaînent et tout le monde est un peu perdu face à tous ces événements. Alors, comment arrêter cette marche à Très Grande Vitesse et ces pensées compulsionnelles qui nous gâchent la vie et nous empêchent de nous concentrer sur le moment présent ? Franck Martin nous propose un remède radical pour retrouver le bonheur de vivre. Il nous donne ici des outils pour penser positif, pour calmer notre mental destructeur en apprenant à nous concentrer véritablement sur l'instant présent, et pour enfin laisser la place à l'imagination positive et constructive.
Réflexions, méditations, exercices simples et faciles, rien de facétieux ici. Juste du bon sens pour vivre positivement et sereinement notre vie.


Un ensemble de principes et de bonnes pratiques pour créer un antivirus aux pensées compulsionnelles !

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
183
Taal:
Frans

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9782212575187
Verschijningsdatum:
4/02/2021
Uitvoering:
Paperback
Afmetingen:
160 mm x 220 mm
Gewicht:
410 g
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