Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Keep It Simple & Sane
Freeing Yourself from Addictive Thinking (for Readers of the Craving Mind and Healing the Shame That Binds You)
Barb Rogers
Paperback | Engels
€ 20,95
+ 41 punten
Omschrijving
Inspired by the 12step saying, "Life is simple, it's people who are complicated," Barb Rogers points out in Keep It Simple and Sane that it's pretty easy to tell ourselves lie upon lie as we explain away bad behavior associated with drugs, alcohol, food, sex, work...whatever, in an attempt to feel better about our complicated lies. And of course, we can't do anything to simplify our lives because we're too busy keeping up with our complicated lives, so we drink, smoke, or shoot, to seek release in inappropriate ways to relieve the complications. But we never do. Through the telling of her own story and those of fellow travelers, Rogers encourages readers to wait, stop, and hold the phone Start with Mentally Simple (the opposite of Stinking Thinking) and just do it. Start small. "Grab a mental flashlight" and follow her lead to discover what you were thinking and how you might think differently. Offering 24 simple ideas in four sections (mind, emotions, spirituality, physicality), along with strategies and exercises to introduce them into your daily life, this book is for people on the simple path to wellness, for people who simply want to take charge -- to change the things they can change, accept the things they cannot change, and learn to know the difference without an operatic, addictive song and dance.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 245
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781573243575
- Verschijningsdatum:
- 1/12/2008
- Uitvoering:
- Paperback
- Formaat:
- Trade paperback (VS)
- Afmetingen:
- 127 mm x 175 mm
- Gewicht:
- 226 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 41 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.