• Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Juicing Vs Smoothies

Which One is Better for Your Health?

Ava Miller
Paperback | Engels
€ 13,95
+ 27 punten
Levering 1 à 2 weken
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Smoothies provide more nutrients because the vitamin-packed, fibrous pulp and skin hasn't been removed. A smoothie for a snack or as an addition to a meal can provide a great number of beneficial nutrients, minerals and phytochemicals, especially if a variety of fruits and veggies are used. Adding fruits and veggies of different colors can help vary the nutrients your smoothie provides.

Juices can sometimes be less calorie-dense than smoothies, so they can often be added to a regular diet as a snack or health aid. They do contain important nutrients, but not to the extent that the skin and other solid elements of a fruit or vegetable do. If you're juicing at home, try to use a mostly vegetable base, rather than fruits.

The difference between juicing and blending is what's left out of the process. With juicing, you're essentially removing all fibrous materials, leaving only the liquid of the fruits and vegetables. With blending, you get it all - the pulp and fiber that bulks up the produce. This is where we begin to separate the benefits of the two options.

Ready to discover more?

Grab a copy of this book now.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
120
Taal:
Engels

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9798846845954
Verschijningsdatum:
18/08/2022
Uitvoering:
Paperback
Formaat:
Trade paperback (VS)
Afmetingen:
140 mm x 216 mm
Gewicht:
149 g
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 27 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
E-book kortingen
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.