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Je me soigne avec la naturopathie
être bien dans sa tête et dans son corps !
Hélène Comlan
Paperback | Frans
€ 6,45
+ 12 punten
Omschrijving
Je me soigne avec la naturopathie
Vous en avez assez de ne jamais être en forme ? Vous êtes toujours stressé, d'humeur inégale ? Vous sentez que votre corps demande plus d'attention ? Pourquoi attendre d'être malade pour se soigner ? Avec la naturopathie, apprenez à être acteur de votre santé grâce à des moyens 100 % naturels et reconnectez-vous avec votre corps.
Dans ce cahier, ludique et pratique, vous découvrirez :
les grands principes de la naturopathie et les techniques de soins : phytothérapie, massages et réflexologie, cures détox, respiration, hydrologie...
comment prendre soin de votre corps avec une bonne hygiène nutritionnelle, une activité physique régulière, la gestion du stress...- des remèdes naturels pour soulager les petits maux : douleurs articulaires, problèmes digestifs, de la circulation sanguine ou du sommeil, ainsi que pour apaiser votre mental et apprendre à lâcher prise.
Pour être bien dans sa tète et dans son corps !
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Illustrator(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 64
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782035971500
- Verschijningsdatum:
- 21/08/2019
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 170 mm x 220 mm
- Gewicht:
- 152 g
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