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Je dis enfin stop à la pression

au travail, en couple, à la maison, à l'école...

Audrey Akoun, Isabelle Pailleau
Paperback | Frans
€ 7,90
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Omschrijving


Et si vous faisiez autrement ?

Au travail, en couple, à la maison, à l'école... la pression est partout, envahissante et destructrice. Pire, elle est considérée comme faisant partie de notre manière de vivre ! Qui ne s'est jamais entendu dire : « Sois parfait ! », « Dépêche-toi ! », « Sois fort ! » ?

Alors, laissez les super-héros au placard et retrouvez le plaisir de vivre, tout simplement !

Les auteures vous proposent une méthode éprouvée en 5 étapes pour cesser d'être l'esclave de vous-même et des autres, tout en relâchant la pression sur votre entourage :


  1. S'affirmer

  2. Accepter d'être imparfait

  3. Penser et organiser son travail autrement

  4. Être authentique et laisser son empreinte

  5. Fabriquer ses petits bonheurs


N'attendez plus : dites enfin stop à la pression !

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
280
Taal:
Frans

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9782212574623
Verschijningsdatum:
2/07/2020
Uitvoering:
Paperback
Afmetingen:
110 mm x 180 mm
Gewicht:
162 g
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