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Je dis enfin stop à la pression !

5 étapes pour se libérer

Isabelle Pailleau, Audrey Akoun
Paperback | Frans
€ 11,90
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Omschrijving


Je dis enfin stop à la pression


Et si vous faisiez autrement ?

Au travail, en couple, à la maison, à l'école... la pression est partout, envahissante et destructrice. Pire, elle est considérée comme faisant partie de notre manière de vivre ! Qui ne s'est jamais entendu dire : « Sois parfait ! », « Dépêche-toi ! », « Sois fort ! » ?


Alors, laissez les super-héros au placard et retrouvez le plaisir de vivre, tout simplement !

Audrey Akoun et Isabelle Pailleau vous proposent une méthode éprouvée en 5 étapes pour cesser d'être l'esclave de vous-même et des autres tout en relâchant la pression sur votre entourage !


1. S'affirmer


2. Accepter d'être imparfait


3. Penser et organiser son travail autrement


4. Être authentique et laisser son empreinte


5. Fabriquer ses petits bonheurs


N'attendez plus : dites enfin stop à la pression ! Ça marche !

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
184
Taal:
Frans

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9782212559583
Verschijningsdatum:
4/09/2014
Uitvoering:
Paperback
Afmetingen:
150 mm x 190 mm
Gewicht:
305 g
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