- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
€ 22,99
+ 45 punten
Uitvoering
Omschrijving
Het grote nieuwe werk van psycholoog en bestsellerauteur Thijs Launspach
Er is iets geks aan de hand: we hebben het beter dan ooit, maar waren nog nooit zo ongelukkig. De wereld waarin we leven lijkt maakbaar te zijn. Er wordt perfectie van ons verlangd, of we vragen dat van onszelf. Ben je niet volkomen gelukkig? Dan is dat een probleem, waar jij zelf aan moet werken. De oplossing: nog harder je best doen. Mediteren tot je een ons weegt, jezelf verbeteren of in een ijsbad gaan zitten. Maar hoe hard je ook je best doet, je lijkt het nooit goed genoeg te doen.
Hoe houd je je hoofd koel in een wereld van prestatiedruk, geluksterreur en idioot hoge verwachtingen? In zijn nieuwe boek onderzoekt psycholoog Thijs Launspach wat mentale gezondheid betekent en hoe je mentaal sterk blijft in deze gestoorde tijd. Zijn antwoord: je hoeft geen superheld te zijn. Alles wat je nodig hebt, zit al in je.
Thijs Launspach (1988) is psycholoog, bestsellerauteur en (TEDx-)spreker. Hij heeft een wekelijkse column in het Algemeen Dagblad en geeft les aan The School of Life. Hij schreef verschillende boeken over mentale gezondheid: Fokking druk, Werk kan ook uit en Werken met millennials. Hij is een veelgevraagd expert op het gebied van stressmanagement, burn-out en mentale gezondheid.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 231
- Taal:
- Nederlands
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9789000372454
- Verschijningsdatum:
- 16/06/2022
- Uitvoering:
- Paperback
- Formaat:
- Mass market (rack) paperback
- Afmetingen:
- 145 mm x 220 mm
- Gewicht:
- 350 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 45 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.