Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 4,69

+ 4 punten

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Let food be thy medicine, said the ancient Greek physicians. Whenever we have a specific health issue – our first reflex should be to look at our food habits. But we don’t. Not until we get “Doctor’s Orders”.

High blood sugar and insulin resistance are more and more common in our society, and here, too, we need to let food be our medicine. Making the right choices about food, letting go of our fast-food/easy-food meals, is essential to returning to health.

One of the ways food can help is by choosing whole, natural foods that prepare from their raw state. These easy recipes can help you start – or get back into – doing that.

In this book, you will learn how to:

Combine whole fresh foods into health-creating dishes and meals Use added fat healthfully Use spices to spice up the meal and speed up your metabolism Inspire yourself from “healthy regions” of the world for new and tasty recipes