Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 20,95

+ 41 punten

Uitvoering

Levering 1 à 2 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Committing to a regular exercise regimen is often easier said than done. It takes discipline, focus and time - and if you're planning to join a gym, it can cost you an arm and a leg every single month.

The truth is, you don't have to spend a fortune on gym memberships or fitness classes. With the tips and strategies featured inside of this special report, you'll be able to achieve the exact same results at home at a low-to-no cost!

Regular exercise, particularly as you get older, is an essential component to living your best, most active and healthiest life.

In this book you will descover:

Use The Power of Resistance
Weight Training
Use Kettlebells
Jump Rope
Yoga Mat
Medicine Ball
Fitness Sliders
Stair Climber

Would you like to know more?

The guidance in this book will help you fit lifting into your daily routine. No expensive gym membership, fancy equipment, or large time commitment required. Full illustrations of all exercises included!

Buy it NOW and let your customers get addicted to this amazing book