• Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Hiit

The 20-Minute Dream Body with High Intensity Interval Training

John Powers
Paperback | Engels | Hiit Made Easy in Black&white | nr. 1
€ 10,45
+ 20 punten
Uitvoering
Levering 1 à 2 weken
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Struggling to lose weight and tone muscle no matter how hard you train? Discover a rapid workout strategy for creating your dream body in just 20 minutes a day.

Does your ideal body seem like it's a thousand workouts away? Has your expensive gym membership chipped away at your wallet but not at your midsection? Pro trainer and fitness author John Powers will show you how to make rapid gains from a well-structured, high intensity interval training program.

HIIT: The 20-Minute Dream Body with High Intensity Interval Training is a complete system packed with incredibly efficient cardiovascular, muscular, and skeletal exercise routines. Through Powers' methods, you'll discover how to use short, powerful workouts to get your body ripped in a hurry. By using the HIIT training program, you'll produce results like never before in 20 minutes a day of work.

In HIIT, you'll discover:
  • Proven exercises to strengthen both your upper and your lower body
  • A fully-illustrated guide to a 20-minute workout program that'll get you stellar results
  • Specific body toning techniques for women
  • The best HIIT workout plans for you to lose weight
  • Optimum training frequencies, nutrition plans, and much, much more!

HIIT is the complete A-Z reference guide you need for short workouts that get you fit faster. If you like step-by-step instructions, quick results, and learning from a master at his craft, then you'll love Powers' high-intensity handbook.

Buy HIIT to start experiencing rapid results today!

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
120
Taal:
Engels
Reeks:
Reeksnummer:
nr. 1

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9781520950372
Verschijningsdatum:
28/03/2017
Uitvoering:
Paperback
Formaat:
Trade paperback (VS)
Afmetingen:
152 mm x 229 mm
Gewicht:
185 g
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 20 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
E-book kortingen
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.