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  4. Guérir de ses blessures affectives pour aimer et être aimé

Guérir de ses blessures affectives pour aimer et être aimé

John Gray
Paperback | Frans
€ 14,95
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Omschrijving

Que ce soit dans nos relations de couple, familiales (parents, enfants...), amicales ou professionnelles, nous répétons tous - sans en avoir conscience - des schémas comportementaux qui nous sont nuisibles. Ils sont l'héritage d'un conditionnement social ou de blessures affectives qui nous ont poussés à enterrer nos émotions négatives dans notre inconscient. Or, à force de réprimer nos émotions négatives, on finit aussi par perdre contact avec nos émotions positives, comme l'amour de soi et des autres !


  • Comment faire pour lutter contre l'auto-dépréciation ?

  • Comment gérer les tensions quotidiennes et éviter de se laisser dévorer par la rancoeur ?

  • Pourquoi est-on en colère ? Comment exploiter les ressorts de cette émotion pour aller mieux ?

  • Comment renouer le dialogue et faire la paix avec les gens qui nous ont blessés ?

  • Comment désamorcer la colère d'une personne qu'on a blessée ?

  • Comment notre passé affectif nous empêche d'être heureux en couple et d'entretenir de bonnes relations avec nos enfants ?


Un guide positif et décontracté qui explique l'origine de nos difficultés relationnelles et nous offre des moyens simples et efficaces pour y remédier !

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Illustrator(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
263
Taal:
Frans

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9782912795625
Verschijningsdatum:
12/05/2015
Uitvoering:
Paperback
Afmetingen:
160 mm x 210 mm
Gewicht:
372 g
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