- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Get Off Your Ass and Run!
A Tough-Love Running Program for Losing the Excuses and the Weight
Ruth Field
Paperback | Engels
€ 19,45
+ 38 punten
Omschrijving
Straight-talking, funny, and brutally honest, Get Off Your Ass and Run! will give you--yes, you--the push you need to get out of the door, up and running, and shedding pounds in no time.
Hate running? No worries. Get Off Your Ass and Run! provides all the tools you need to transform that passion into real motivation. In just six easy steps, you will:
- Locate your long-lost energy and get moving
- Follow a simple and completely foolproof beginner's program
- Learn to fuel your new running habit with the right foods
- Take control of your life!
If you want to lose weight, get fit, and embrace a completely new way of being, there's only one thing left to do...RUN!
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 224
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781615190775
- Verschijningsdatum:
- 2/04/2013
- Uitvoering:
- Paperback
- Formaat:
- Trade paperback (VS)
- Afmetingen:
- 135 mm x 208 mm
- Gewicht:
- 249 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 38 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
WEDSTRIJD
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.