Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Foam Roller Workbook, 2nd Edition
A Step-By-Step Guide to Stretching, Strengthening and Rehabilitative Techniques
Karl Knopf
Paperback | Engels
€ 29,95
+ 59 punten
Omschrijving
Master the incredible versatility of the foam roller with this full-color, step-by-step guide to end pain, regain range of motion, and prevent injury using the foam roller With this helpful full-color guide, you can learn how to use your foam roller to remediate muscle strain caused by everything from sitting long hours at your desk to overdoing it at the gym. In addition, special programs will enhance your sporting life, whether you hit the track, the court or the slopes. Designed to improve your posture, balance and muscle tone, each exercise is carefully explained and includes step-by-step color photos to guarantee you do it right and gain the maximum benefits, including: - Increase Flexibility
- Release Tension
- Alleviate Chronic Pain
- Rehabilitate Injury
- Improve Core Strength
- Break Up Knots
- Release Tension
- Alleviate Chronic Pain
- Rehabilitate Injury
- Improve Core Strength
- Break Up Knots
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 112
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781612438719
- Verschijningsdatum:
- 15/01/2019
- Uitvoering:
- Paperback
- Formaat:
- Trade paperback (VS)
- Afmetingen:
- 190 mm x 234 mm
- Gewicht:
- 272 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 59 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.