Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Fit at Last

Look and Feel Better Once and for All

Ken Blanchard, Tim Kearin
Hardcover | Engels
€ 27,95
+ 55 punten
Levering 1 à 2 weken
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

If you're like a lot of us, for years you've been making resolutions and promises about becoming physically fit. Despite all your good intentions, though, somehow it never quite goes according to plan. But you can break that cycle.

In Fit at Last, bestselling business author Ken Blanchard and fitness authority Tim Kearin show how Ken, at age seventy-three, finally was able to make lasting improvements in his health and fitness, including dropping over thirty pounds in a year. In each chapter, Ken shares the very personal story of his ups and downs--involving, among other things, a puppy, a Hawaiian tour bus full of widows, and a fifty-year college reunion--while Tim offers expert advice and wisdom gained from over forty years in the fitness industry.

Following through on your efforts to get fit requires leadership--personal leadership. Early on, Ken realized the same concepts he'd been using for years to help people lead organizations also could help him stick to his program. Here, you'll learn how Ken and Tim applied the Situational Leadership II approach to set SMART goals, diagnose Ken's progress in each of the six core areas of fitness, and match them with the leadership styles necessary to get Ken to the next level in each area.

Certainly there is a wealth of excellent fitness advice here--but ultimately, this is a book about commitment. People don't fail because they don't know what to do--they fail because they just don't do it. Using the tools in this book, you'll be able to move from simply being interested in fitness to making a lasting commitment--one that will add a spring to your step, a smile to your face, and years to your life.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
216
Taal:
Engels

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9781626560604
Verschijningsdatum:
6/01/2014
Uitvoering:
Hardcover
Formaat:
Ongenaaid / garenloos gebonden
Afmetingen:
148 mm x 225 mm
Gewicht:
385 g
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 55 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
E-book kortingen
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.