- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Omschrijving
Get fit and stay young! Did you know that 'muscle responds to vigorous training with marked and rapid improvement into the ninth decade of life'. Or 'muscle cross-sectional area and strength of 70 year-olds who had resistance trained since the age of 50 was the same as a group of 28 year-old students.' Now Ian Oliver, renowned 63 yr old boxing trainer and author of the bestselling 'Boxing Fitness', invites you to get fit and stay fit well into your 90s. Whether you've never trained before, or have already reached a good level of fitness, this authoritative book will guide you through the best lifestyle and training programmes to enjoy fifty-plus fitness.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 320
- Taal:
- Engels
- Reeks:
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781909679733
- Verschijningsdatum:
- 2/01/2006
- Uitvoering:
- Paperback
- Formaat:
- Trade paperback (VS)
- Afmetingen:
- 133 mm x 203 mm
- Gewicht:
- 335 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 76 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
KOM LANGS IN ONZE WINKELS
WEDSTRIJD
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.