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Faites de vos émotions une source de puissance et de liberté
la méthode Rain
Tara Brach
Paperback | Frans
€ 9,30
+ 18 punten
Omschrijving
Faites de vos émotions une source de puissance et de liberté
Et si vous découvriez une méthode toute simple pour apaiser et guérir vos souffrances ? C'est ce que propose Tara Brach, professeure de méditation à la renommée mondiale.
Découvrez une pratique en quatre étapes pour vous libérer de l'emprise des émotions confuses et douloureuses : la méthode R.A.I.N. (Reconnaître, Accepter, Investiguer et Nourrir).
Apprenez, vous aussi, à explorer vos émotions et à vivre en accord avec celui ou celle que vous êtes vraiment.
Vous allez voir, c'est extraordinairement libérateur !
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 333
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782266324236
- Verschijningsdatum:
- 15/09/2022
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 110 mm x 180 mm
- Gewicht:
- 169 g
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