Combien de fois avez-vous décidé d'en finir avec vos
mauvaises habitudes ? Combien de fois vous êtes-vous
promis de reprendre votre vie en main et de vous donner du
temps pour accomplir vos projets, vos rêves ?
Le culte de la performance vous a fait oublier d'écouter vos
besoins les plus profonds et vous vous êtes laissés aspirer
par la spirale du toujours plus, et encore plus vite. Comment
venir à bout de ce sentiment d'inachevé et gommer les
regrets de n'avoir pas pris plus de temps pour vous et votre
entourage ?
L'ambition de cet ouvrage est de vous montrer le chemin
d'une vie réorganisée, plus sereine et plus douce. Il vous
aidera à vous réapproprier votre temps et à vous inscrire
dans une écologie existentielle nécessaire à votre santé
psychique. Adhérez à un nouveau modèle : celui du temps
juste !
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