- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Equilibrio mental: Claves para mantener la salud emocional en tiempos difíciles Post Pandemias E-BOOK
"Nuevos Horizontes", #12
Max Becerra
E-book | Spaans
€ 7,99
+ 7 punten
Omschrijving
Navega los desafíos emocionales de la era post-pandemia con "Equilibrio Mental: Claves para Mantener la Salud Emocional en Tiempos Difíciles". Este e-book te brinda herramientas y estrategias prácticas para cuidar y fortalecer tu salud mental en un mundo lleno de cambios e incertidumbres. Aprende a gestionar el estrés, manejar la ansiedad y desarrollar resiliencia emocional para enfrentar las adversidades con confianza y tranquilidad.
Características Principales:
Gestión del Estrés: Métodos eficaces para reducir y controlar el estrés diario.
Manejo de la Ansiedad: Estrategias para superar la ansiedad y encontrar serenidad.
Autocuidado: Consejos para incorporar prácticas de autocuidado en tu vida cotidiana.
Resiliencia Emocional: Técnicas para construir una mentalidad resiliente y positiva.
Ejercicios Prácticos: Actividades y ejercicios para aplicar las claves y mejorar tu bienestar emocional.
Perfecto para cualquier persona que busque mejorar su salud emocional y encontrar equilibrio en tiempos difíciles. ¡Descubre cómo mantener tu bienestar mental y emocional con este e-book esencial para la era post-pandemia!
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Taal:
- Spaans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9798224565368
- Verschijningsdatum:
- 22/05/2024
- Uitvoering:
- E-book
- Formaat:
- ePub
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 7 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.