Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 8,49

+ 8 punten

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Découvrez le guide ultime pour transformer votre corps et votre esprit avec la musculation au poids du corps.
De l'entraînement débutant aux techniques avancées, ce livre offre une approche complète pour développer force, puissance et agilité sans équipement sophistiqué.
Explorez les bases fondamentales, maîtrisez les techniques avancées de calisthénics et apprenez à optimiser votre nutrition et votre récupération pour des résultats durables.
Plongez-vous dans cet univers de transformation physique et mentale et prenez le contrôle de votre santé et de votre bien-être.