Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Down Size
The 12 Truths for Getting You a Leaner, Healthier, Better Body
Ted Spiker
Paperback | Engels
€ 20,95
+ 41 punten
Omschrijving
The coauthor of the bestselling YOU: The Owner's Manual series recounts his own inspiring weight-loss journey Two-thirds of American adults are overweight, and Ted Spiker--pear-shaped and 280 pounds at his heaviest--knows their pain. But even after cowriting numerous health and fitness bestsellers, Spiker still couldn't lose weight. Then he discovered that the battle is equal parts biology and psychology. Once he mastered his mental attitude, Spiker lost eighty pounds and decided to compete in an Ironman. Sharing his newfound knowledge, Spiker tackles all the common problems of nutrition and exercise--and the twelve truths that drive success. Whatever readers' weight loss goals, Down Size will help them achieve a healthier, leaner, and better body.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 288
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9780147516435
- Verschijningsdatum:
- 29/12/2015
- Uitvoering:
- Paperback
- Formaat:
- Trade paperback (VS)
- Afmetingen:
- 132 mm x 201 mm
- Gewicht:
- 204 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 41 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.