- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Dopamina y Disciplina, Supera Distracciones y Dispara tu Productividad para el Éxito E-BOOK
Desarrollo Personal
Lebihanto
€ 4,99
+ 4 punten
Omschrijving
En la era moderna, nuestras vidas están ineludiblemente entrelazadas con la dopamina, esa molécula omnipresente que influye en nuestra productividad, hábitos, rutinas y más allá.
Desde la forma en que utilizamos la tecnología hasta cómo gestionamos el estrés, fomentamos la creatividad, mantenemos el enfoque y la concentración, e incluso como administramos nuestro tiempo, la dopamina juega un papel crucial.
Este libro explora cómo podemos optimizar nuestros hábitos diarios, desde el ejercicio hasta la nutrición, el mindfulness y la meditación, en un mundo cada vez más dominado por las redes sociales.
Prepárese para descubrir estrategias prácticas y científicamente respaldadas para mejorar su vida cotidiana, equilibrando la influencia de la dopamina con un enfoque consciente hacia la productividad y el bienestar integral.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Taal:
- Spaans
- Reeks:
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9798227927514
- Verschijningsdatum:
- 20/06/2024
- Uitvoering:
- E-book
- Formaat:
- ePub
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 4 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.