Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 38,45

+ 76 punten

Uitvoering

Levering 1 à 4 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

An unfiltered look at the addictive properties of social media, TV, and movies on our culture, with strategies to help you reclaim control over your life.

Today, the average person spends an astonishing eight hours a day watching TV or videos online. Watching social media stories, movies, and TV is now our number one activity, outpacing everything else that we do, including sleep.

This habit has an incredibly powerful influence on our lives - from what we think to what we buy to whom we elect. Media are more than entertainment; they are a drug.

This media addiction wreaks havoc on our mental health, causing increased stress, depression, and anxiety, and ruining personal relationships. It also drives us deeper and deeper into debt.

In Don't Watch This, former TV producer and Ivy League professor Michael Rosenblum reveals the hidden psychology driving us to media addiction. He describes why solving the problem is not as simple as swearing off our devices, but about learning how to use media for good.

Rosenblum reveals the key to getting the best out of technology, without letting it get the best of you. Inside, you'll learn:

How to take control of the media
How to use your phone's camera to spread stories worth telling
How having a former reality TV star in the Oval Office has changed the scope of media
Why posting selfies on Instagram isn't going to change the world, and what you can post instead

Enlightening and empowering, Don't Watch This provides actionable, revolutionary techniques and insight to control your media addiction--helping you live the life you really want.