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Dieta Antiinflamatoria para Principiantes
Plan de Alimentación de 3 Semanas para Perder Peso, Restaurar el Sistema Inmunológico y Curar la Inflamación de Forma Rápida y Natural
Steven Cole
Paperback | Spaans
€ 27,95
+ 55 punten
Uitvoering
Omschrijving
¿Sabes que un alto porcentaje de la población padece inflamación o algún trastorno autoinmune?
La inflamación, la fatiga crónica y el dolor son simplemente signos de que algo anda mal con nuestro cuerpo, y las investigaciones indican que comer ciertos alimentos todos los días puede ser el desencadenante.
Dieta antiinflamatoria para principiantes le explicará paso a paso cómo cambiar su nutrición diaria para restaurar naturalmente su sistema inmunológico y curar la inflamación.
Esto es lo que descubrirás al escuchar este libro:
- Una guía detallada sobre qué es la inflamación y cuándo se vuelve crónica
- Alimentos de los que debe mantenerse alejado
- Los mejores alimentos y bebidas antiinflamatorios
- Los mejores consejos sobre cómo no perder nutrientes saludables mientras cocina sus alimentos
- La dieta antiinflamatoria para personas que practican deporte
- Cómo prepararse para un cambio de vida saludable
- Plan de alimentación de tres semanas
Probablemente estas pensando ... ¿Va a ser difícil esto? ¿Va a tomar mucho tiempo de mi ajetreado día? ¿Qué tan rápido comenzaré a ver algunos resultados tangibles? Te sorprenderá de cómo, gracias a la información proporcionada en este libro, las dietas antiinflamatorias pueden ser fáciles, eficientes en el tiempo, asequibles, sabrosas y notará sus efectos solo después de tres semanas.
Un nuevo estilo de vida saludable te está esperando.
Descarga este libro hoy y obtiene la clave para vivir más tiempo.
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Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 58
- Taal:
- Spaans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781802190342
- Verschijningsdatum:
- 18/06/2021
- Uitvoering:
- Paperback
- Formaat:
- Trade paperback (VS)
- Afmetingen:
- 152 mm x 229 mm
- Gewicht:
- 90 g
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