Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Depression

The Scientific Therapy to Cure Depression (An Effective Guide to Managing Your Depression)

Eric Harris
Paperback | Engels
€ 26,45
+ 52 punten
Levertermijn 1 à 4 weken
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Depression, like most mental disorders, is a malfunction of the autonomic nervous system. People suffering from depression have a sustained level of stress that keeps them unsettled and agitated. They feel a lack of motivation and drive, and their sleep is unrefreshing no matter how long it is. Normally, the vagus system uses the vagal brake to reduce the heart rate and stabilize the breathing patterns, but traumatic experiences impair the brake and leave the person in a state of imbalance.

There are instances when they feel non-existent and not sure of their identity. For instance, they may feel as though they do not really know who they are as a person or even what they value or believe in. In this book, you will learn more about:

-The world of the borderline disorder

-The borderline society

-Depression with the borderline

-Taking back control of your life

-Depression and successful treatment

-What is your bpd type?

-Addressing and changing negative behaviors and patterns of bpd

-Reconstructing your world and building a new you

-Maintain success on a personal level

-Using mindfulness to manage Depression

-The narcissist's target

-... AND MORE!

While it may be impossible to believe that you can learn to control emotions after reading a book after a lifetime of being controlled by your emotions, it is true. You can learn to control your emotions by learning to acknowledge them without discrediting them, and learning how the cycle of thoughts, feelings, and behaviors works in practice. You will learn how to overcome those negative feelings in order to stop allowing them to take control of your life. It may be intimidating to think that you can do it, but you can.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
200
Taal:
Engels

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9781990373596
Verschijningsdatum:
3/05/2021
Uitvoering:
Paperback
Formaat:
Trade paperback (VS)
Afmetingen:
127 mm x 203 mm
Gewicht:
204 g
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 52 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
E-book kortingen
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.