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Dépasser son éco-anxiété
guide thérapeutique pour apprivoiser son stress et ses émotions face au dérèglement climatique
Elodie Georges, Arnaud Gauthier
Paperback | Frans
€ 12,00
+ 24 punten
Uitvoering
Omschrijving
Dépasser son éco-anxiété
Vous ressentez une anxiété liée aux changements climatiques, à la destruction de l'environnement et aux défis écologiques auxquels nous sommes confrontés ? Comment envisager l'avenir sans vous laisser envahir par vos peurs ?
Ce guide pratique vous propose un programme complet d'outils thérapeutiques et d'exercices, conçu de manière progressive et personnalisée, pour cerner et traiter votre éco-anxiété. Grâce à ce livre, vous réussirez à mieux vivre avec vos symptômes, vos pensées et vos émotions.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 222
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782416016158
- Verschijningsdatum:
- 4/07/2024
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 150 mm x 210 mm
- Gewicht:
- 332 g
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