Mode alimentaire adopté par de très nombreuses
personnes à travers le monde, cette cuisine sans oeufs ni
produits laitiers -ou végétalisme-, bien équilibrée, n'occasionne
aucune carence, bien au contraire.
Elle permet de vivre en parfaite santé et en symbiose
avec notre environnement.
Le végétalisme peut être suivi temporairement
comme un excellent régime purificateur pour pallier les
méfaits d'une suralimentation-fléau dont on parle trop peu.
Dans ce cas, nous le conseillons :
Enfin, le végétalisme reste souvent lié à une
philosophie : celle du respect de la Vie, celle du respect
de l'animal.
Tout ceci sans aucune austérité comme vous
pourrez le découvrir en dégustant les recettes savoureuses
présentées dans cet ouvrage.
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