Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

Lees een stukje uit het boek

€ 14,95

+ 14 punten

Uitvoering

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Dr. Felix Kreier en Dr. Maarten Biezeveld, benoemen waarom het zo moeilijk is om je gewicht ook echt verlaagd te houden. Met de Hamster-breinmethode leggen ze uit hoe je het wél moet aanpakken.

Een boek dat je moet lezen voordat je ooit nog aan een crash-dieet begint: De hamster in je brein. Methode voor duurzaam gewichtsverlies.

Dr. Felix Kreier en Dr. Maarten Biezeveld, beiden arts in het OLVG te Amsterdam, benoemen waarom het zo moeilijk is om na een korte, soms succesvolle afvalpoging, je gewicht ook echt verlaagd te houden. Aan de hand van de Hamster-breinmethode leggen ze uit hoe je het wél moet aanpakken.

Op het moment dat we besluiten gewicht te willen verliezen en daarnaar gaan handelen, komen verschillende hersengebieden met elkaar in conflict. Hoe sneller dat gewichtsverlies, zoals bij een crashdieet, hoe groter dat conflict wordt en hoe kleiner de kans op succes blijkt te zijn. Door grip te krijgen op het samenspel tussen deze hersengebieden helpt de Hamster-breinmethode je bij het behalen van je doel: blijvend en gezond gewichtsverlies.

Voor meer informatie over de Hamster-breinmethode ga naar: www.hausofhamster.com

Dick Swaab (hersenonderzoeker): "Eindelijk een boek dat met wetenschappelijke argumenten naar al die dieetadviezen kijkt!"