• Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Daily Health and Fitness

Perfect Health in Under 45 Minutes a Day

Sam Fury
Paperback | Engels | Survival Fitness | nr. 2
€ 12,45
+ 24 punten
Uitvoering
Levering 2 à 3 weken
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

You Don't Need Hours in the Gym to Get Healthy!

Daily Health and Fitness is an easy daily routine to improve and maintain your health.

It combines simple nutrition with a 10-minute workout. Round it off with yoga stretching and meditation for optimal health.

Look and feel your best in under 45 minutes a day, because this daily routine is all you need.

Get it now.

An Easy to Follow Fitness Program

  • Lose weight.
  • Improve flexibility.
  • Increase functional strength.
  • Boost immunity.
  • Sleep better.
  • Feel more energized.
  • Release endorphins and be happier.
  • Lower stress and anxiety.
  • Improve your memory.

... and more!

A Daily Health Booster Anyone Can Follow

  • Easy to follow nutritional guidelines.
  • The amazing Survival Fitness Plan Super Burpee. A warm-up, light stretch, and full body muscle conditioning workout all in one.
  • A 15-minute yoga routine to stretch and strengthen your body.
  • The easy and very effective method of meditation known as yoga nidra.
  • How to increase life force (prana, qi, elan vital, etc.) in your body with simple breathing exercises.
  • Written in simple language and accompanied with easy to follow pictures.

Limited Time Only...

Get your copy of Daily Health and Fitness today and you will also receive:

  • Free SF Nonfiction Books new releases
  • Exclusive discount offers
  • Downloadable sample chapters
  • Bonus content

... and more!

You'll love this approach to healthy living, because it is simple and effective.

Get it now.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Illustrator(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
72
Taal:
Engels
Reeks:
Reeksnummer:
nr. 2

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9781925979275
Verschijningsdatum:
18/08/2019
Uitvoering:
Paperback
Formaat:
Trade paperback (VS)
Afmetingen:
152 mm x 229 mm
Gewicht:
108 g
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 24 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
WEDSTRIJD

Alleen in onze winkels: koop een boek en win een boekenfeest bij je thuis

Jij kiest welke topauteur misschien bij jou over de vloer komt!
WEDSTRIJD
Win een boekenfeest bij je thuis
E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
E-book kortingen
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.