Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 30,95

+ 61 punten

Levering 1 à 4 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Si la posibilidad de cometer un error le produce temor y siente que na da de lo que hace es suficientemente bueno, este libro le ofrece la es peranza y la ayuda para superar la necesidad de ser prefecto y reclama r su derecho a ser feliz. Antony y Swinson han creado un manual minuci oso y sistemático para ayudar al perfeccionista a salir de la miseria de la depresión, la ira, la preocupación y la ansiedad social, para gu iarle hacia la tierra prometida de la autoevaluación realista, la auto estima y las relaciones interpersonales positivas. Esta esperada obra aliviará el sufrimiento y enriquecerá las vidas de los millones de ind ividuos que viven en exceso el perfeccionismo. 'Una excelente descrip ción del perfeccionismo y sus desventajas. Presenta multitud de método s cognitivoconductuales para tratar y minimizar esta angustia. Muy prá ctico y minucioso, aunque amablemente flexible e imperfeccionista al m ismo tiempo'. Albert Ellis, Doctor en Psicología Presidente del Instit uto Albert Ellis, Nu