Standaard Boekhandel gebruikt cookies en gelijkaardige technologieën om de website goed te laten werken en je een betere surfervaring te bezorgen.
Hieronder kan je kiezen welke cookies je wilt inschakelen:
Standaard Boekhandel gebruikt cookies en gelijkaardige technologieën om de website goed te laten werken en je een betere surfervaring te bezorgen.
We gebruiken cookies om:
De website vlot te laten werken, de beveiliging te verbeteren en fraude te voorkomen
Inzicht te krijgen in het gebruik van de website, om zo de inhoud en functionaliteiten ervan te verbeteren
Je op externe platformen de meest relevante advertenties te kunnen tonen
Je cookievoorkeuren
Standaard Boekhandel gebruikt cookies en gelijkaardige technologieën om de website goed te laten werken en je een betere surfervaring te bezorgen.
Hieronder kan je kiezen welke cookies je wilt inschakelen:
Technische en functionele cookies
Deze cookies zijn essentieel om de website goed te laten functioneren, en laten je toe om bijvoorbeeld in te loggen. Je kan deze cookies niet uitschakelen.
Analytische cookies
Deze cookies verzamelen anonieme informatie over het gebruik van onze website. Op die manier kunnen we de website beter afstemmen op de behoeften van de gebruikers.
Marketingcookies
Deze cookies delen je gedrag op onze website met externe partijen, zodat je op externe platformen relevantere advertenties van Standaard Boekhandel te zien krijgt.
Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
Je kan maximaal 250 producten tegelijk aan je winkelmandje toevoegen. Verwijdere enkele producten uit je winkelmandje, of splits je bestelling op in meerdere bestellingen.
In therapie worden handvatten aangereikt om anders naar problemen en gebeurtenissen te kijken. Hoewel cliënten er doorgaans wel 'verstandelijk' in slagen om nieuwe manieren van denken te ontwikkelen en meer helpende gedachten te formuleren, blijken zij zich daarna vaak toch nog niet beter te voelen. Zij schamen zich voor hun problemen of geven zichzelf er de schuld van. Zij zijn - met andere woorden - van mening dat zij geen compassie verdienen.
Compassion-focused therapy (CFT) is een therapievorm die gericht is op het bewust bevorderen van compassie. CFT is ontwikkeld door Paul Gilbert en is buitengewoon effectief om cliënten te helpen omgaan met pijnlijke emoties, schaamte en zelfkritiek. Door henzelf en anderen met meer compassie, mededogen en acceptatie tegemoet te treden, en emotionele congruentie te creëren tussen dat wat zij denken en voelen, zijn zij beter in staat om met moeilijkheden en lijden om te gaan.
CFT is een integratieve therapie die gebruikmaakt van een aantal wetenschappelijk onderbouwde interventiestrategieën, zoals de socratische dialoog, geleide ontdekking, het benoemen van veiligheidsgedragingen, vermijding en exposure, cognitieve herstructurering, mindfulness, imaginatieoefeningen en meer. Het kan worden ingezet bij depressie, psychose, eetbuistoornissen, angst, boosheid en persoonlijkheidsstoornissen; als enige behandelmethodiek of aanvullend bij bijvoorbeeld ACT of CGT.
In Compassion-focused therapy in de praktijk laat Russell Kolts in 15 overzichtelijke hoofdstukken zien hoe CFT werkt en hoe het kan worden toegepast. Op een toegankelijke manier legt hij de theoretische achtergronden bloot en slaat hij een brug naar de praktijk. De talloze praktische tips, tools, casussen en dialogen zorgen ervoor dat professionals direct aan de slag kunnen.
'Een fantastisch boek. Goed geschreven, prettig leesbaar, informatief en inspirerend. Het staat vol met praktische ideeën voor professionals die aan de slag willen met compassie en mindfulness.' - Russ Harris, auteur van ACT in de praktijk
Russell Kolts is klinisch psycholoog en hoogleraar psychologie aan de Eastern Washington University. Kolts heeft verschillende boeken geschreven over CFT en is een internationaal gewaardeerd expert en spreker op het gebied van CFT.