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Comment rester vivant au travail

guide pour sortir du burn-out

Catherine Vasey
Paperback | Frans
€ 19,75
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Omschrijving


Comment rester vivant au travail


Guide pour sortir du burn-out

Cet ouvrage est destiné à toute personne atteinte de burn-out qui souhaite comprendre ce qui lui arrive et être guidée pour s'en sortir. Depuis près de vingt ans, Catherine Vasey accompagne de très nombreuses victimes d'épuisement professionnel. Chacune a pu retrouver un nouvel équilibre de vie.

Son livre contient l'essentiel des conduites à tenir pour faire face efficacement à cette situation de rupture provoquée par le stress chronique. L'auteure vous guide pas à pas dans :


  • les mesures d'urgence à prendre,

  • les étapes à suivre pour faire le bilan de votre situation,

  • les cinq piliers du processus de guérison pour vous assurer un équilibre de santé durable et une meilleure qualité de vie.

Un livre ressource qui vous aidera à revenir à l'essentiel et vous permettra de développer une nouvelle attitude au travail : non seulement performante et efficace, mais surtout bienveillante avec vous-même.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
219
Taal:
Frans

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9782100797288
Verschijningsdatum:
26/08/2020
Uitvoering:
Paperback
Afmetingen:
150 mm x 210 mm
Gewicht:
353 g
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