Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 3,99

+ 3 punten

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Have you ever tried to change your habits and failed multiple times?

Somewhere between 80 percent and 92 percent of the promises made by New Year Resolutioners fail.

Most people get used to this cycle of failure and eventually give up completely, thinking that changing habits is impossible for them and that only those with endless willpower can succeed at it.

Here's some of what you can expect to learn inside the pages of this book:

Discover how to deal with the most damaging behaviors we do on auto-pilot. A step-by-step process that will help you develop long-term habits. Learn at which pace you should advance so that you never feel burnt out or unmotivated. How to deal with distractions that can hinder your progress. Avoiding the most common mistakes when changing habits.

Believe it or not, even dramatic habitual changes are possible.

Luckily, changing habits is a skill, and one that we can practice and refine so that we can eventually become really good at.

Over the long-term, even small efforts can have significant life-altering effects.

There is no better time to start the journey towards an improved quality of life. Start by changing your habits today!