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Omschrijving

Cétogènes
+ de graisses, zéro sucre

Pauvre en glucides et riche en bonnes graisses,
basée sur des produits bio et de qualité, l'alimentation cétogène et hypotoxique est la meilleure qui
soit pour préserver sa santé. C'est aussi une très
bonne solution pour perdre du poids.

Découvrez dans ce livre :

Les grands principes et les bienfaits de l'alimentation cétogène
et hypotoxique ;

L'alimentation cétogène et hypotoxique en pratique : les aliments
autorisés et ceux qu'il faut bannir, les règles à suivre pour bien
composer ses repas, une journée cétogène type ;

Et bien sûr, 100 recettes conçues par Olivia Charlet, naturopathe et nutrithérapeute : Soupe de concombre et fenouil, Burgers de poulet aux herbes, Porridge aux graines de chia...
De l'apéritif au dessert en passant par le petit déjeuner, découvrez
des recettes originales, savoureuses et faciles à réaliser qui vous
donneront envie d'adopter l'alimentation cétogène sans tarder !