- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Omschrijving
CBT Journal
Work your way through life's problems with CBT
Challenge negative thinking while keeping track of your thoughts and feelings using this handy journal. Whether you're working through problems on your own, or speaking to a therapist, this journal provides 12 weeks of practical ideas and exercises to help guide you through your therapy.
- Read the signs - explore your emotions as you write and learn to spot errors in your thinking
- Maintain your mind - use your journal to help you work through your worries and adopt a positive approach to problem solving
- Reflect for success - set your sights on achievable tasks and look forward to the future
Use your journal to:
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 304
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781119975359
- Verschijningsdatum:
- 5/03/2012
- Uitvoering:
- Hardcover
- Formaat:
- Genaaid
- Afmetingen:
- 135 mm x 180 mm
- Gewicht:
- 358 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 41 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.