Brain gym

Ce manuel pratique, facile à utiliser et riche de références, est destiné à tous ceux
qu'apprendre intéresse et nous aide à mieux comprendre et optimiser toutes les formes
d'apprentissage.

Cette approche se base sur plusieurs principes pratiques :

• Apprendre est une activité qui implique tout notre corps et notre cerveau ;


• Le mouvement est la porte de l'apprentissage ;


• Notre cerveau est conçu pour apprendre et bouger : je bouge donc je suis ;


• Nous pouvons tous accroître nos compétences en utilisant des mouvements
  spécifiques pour stimuler sens, corps et cerveau : apprendre à bouger et bouger
  pour apprendre.

Vous êtes soucieux de vos capacités à apprendre ? Ce livre comprend 26 activités de
Brain Gym, simples et efficaces, un véritable alphabet de l'apprentissage ! Celles-ci
permettent aux enfants aussi bien qu'aux adultes de stimuler en quelques instants les
trois dimensions de notre corps et de notre cerveau :

• la latéralité droite-gauche et ses compétences de communication (lire, écrire, écouter,
  penser...)


• le centrage, haut-bas, et ses capacités d'organisation physique et mentale (gestion du
  stress émotionnel)


• la focalisation, avant-arrière, responsable des mécanismes de compréhension et des
  sensations physiques (tensions corporelles).

Ce manuel illustré présente les exercices en détail, explicite leurs effets, raconte leur
historique, et les relie à des exercices complémentaires. Il présente aussi les principes
théoriques qui sous-tendent l'Éducation Kinesthésique ainsi que de nombreuses
manières d'introduire le Brain Gym au quotidien en particulier dans la salle de classe.

Voici un formidable outil de travail pour les éducateurs désireux de «faire ressortir»
tout le potentiel caché qui se trouve enfermé en chacun d'entre nous.