- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Anatomie des postures & du mouvement
pour la pratique du fitness, du yoga, du Pilates, du sport et de la danse
Jo Ann Staugaard-Jones
Paperback | Frans
€ 28,00
+ 56 punten
Omschrijving
Anatomie des postures & du mouvement
Pour la pratique du fitness, du yoga, du Pilates, du sport et de la danse
De nombreuses personnes désirent en apprendre davantage sur leur propre corps, comment il bouge et ce qu'ils peuvent faire pour en améliorer les capacités. Cet ouvrage répond à cette attente. Chacun des chapitres traite d'une zone du corps, avec des renseignements détaillés sur la localisation et la participation de chaque muscle ou articulation sollicités selon les postures ou les mouvements. Il contient des illustrations anatomiques pour chaque posture et chaque mouvement. Les exercices recouvrent un grand nombre de disciplines : fitness, yoga, Pilates, danse et sports.
L'approche de ce livre est unique car il peut être utilisé comme un guide pratique et une source d'informations pour ceux qui souhaitent en savoir davantage sur le corps humain sans avoir à lire un manuel fastidieux.
Il s'adresse à tous ceux qui souhaitent entretenir leur corps, depuis les débutants jusqu'aux enseignants. Il s'agit d'un véritable ouvrage de référence sur la science de l'exercice physique.
La conscience du potentiel des postures et des mouvements est la clé d'un corps sain et de la prévention des blessures ; ce texte permet au lecteur d'entretenir sa santé, sa posture, sa force, sa souplesse et ses capacités physiques.
La prévention naturelle est la clé d'un corps en bonne santé.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 192
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782354322120
- Verschijningsdatum:
- 28/04/2017
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 200 mm x 270 mm
- Gewicht:
- 586 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 56 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
BOOK FRIDAY
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.