Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 27,95

+ 55 punten

Levering 1 à 4 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

A raíz de su enfoque holístico, el hatha yoga combina el ejercicio fís ico con el crecimiento espiritual, incluyendo prácticas de estiramient o, respiración, fortalecimiento muscular y relajación.En este libro, D avid Coulter aporta una perspectiva científica occidental a la discipl ina milenaria de la India, analizando todas sus implicaciones anatómic as y fisiológicas.Asimismo, nos ofrece una guía exhaustiva y minuciosa de todos los componentes del hatha yoga, desde la respiración y las p osturas hasta los mudras y la meditación. Provisto de numerosos consej os para la práctica y ampliamente ilustrado, este libro representa una fuente indispensable tanto para profesores como para alumnos del hath a yoga, así como para todo aquel que desee trabajar con el sistema mus culoesquelético: fisioterapeutas, quiroprácticos, entrenadores persona les y masajistas, además de practicantes de la danza y otras técnicas corporales.Todo un manual para estudiantes, profesores y practicantes.