Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 25,45

+ 50 punten

Levering 1 à 2 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

A reference and training guide for boxers wishing to improve competition fighting, and for coaches and trainers looking to enhance their training methods Utilizing the latest research in sports science and combat sports, this book focuses on developing every aspect of a boxer's fighting to the most advanced extent, and training the boxer to win competition fights. It reviews the basics of boxing in order to provide the tools to begin an advanced boxing program focusing on specific development goals. It also outlines the best contemporary training methods, concentrating on yielding the most effective outcomes. Topics include a 12-month training plan; useful tips and tables to help organize a training program; the important aspects of psychology, physiology, nutrition, and coaching; important right fighting and sparring strategies; and the latest sports science thinking, including new techniques for pad-holding.