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Omschrijving

El Chakra Raíz es el primer Chakra de los siete principales del cuerpo. Este chakra alberga nuestro impulso más básico de supervivencia y nuestras necesidades de alimento, sueño y refugio.

El Chakra Raíz está fuertemente asociado con la seguridad emocional y física como parte del instinto de supervivencia. Cuando está desequilibrado, puede tener una baja autoestima, sentirse fuera de contacto con su cuerpo y su sexualidad o ser propenso a la depresión y a comportamientos adictivos como el tabaquismo. Cuando su Chakra Raíz está equilibrado, tiene seguridad en sí mismo, buena salud y satisfacción con su cuerpo y su sexualidad.

El Chakra Raíz te ancla dentro de tu cuerpo y te proporciona una sensación de seguridad. Está íntimamente conectado con el Chakra de la Corona y regula conjuntamente las hormonas del cuerpo. La corona no puede funcionar sin un Chakra Raíz equilibrado.

Un Chakra Raíz cerrado en la edad adulta puede dar lugar a una ansiedad financiera persistente o a una falta de satisfacción en el trabajo o en el hogar. También puede dar lugar a un comportamiento autodestructivo o adictivo, como los trastornos alimentarios, el tabaquismo, el consumo de drogas, el consumo excesivo de alcohol o el juego, y dolencias como las molestias en la parte baja de la espalda, las hemorroides, el estreñimiento y la ciática.

La depresión puede desarrollarse a partir de la aversión a la propia apariencia física. Por otro lado, un Chakra Raíz demasiado abierto puede dar lugar a aislamiento, materialismo, egoísmo, acoso escolar o adicción a la sexualidad sin amor.

Un Chakra Raíz equilibrado te hace sentir físicamente seguro, capaz de pertenecer a un grupo sin ser dominante o dependiente, y capaz de confiar en tu intuición y perseguir tu karma. Un masaje vigoroso y contundente puede ayudar a estabilizar el Chakra Raíz.

También puede nutrirlo con una dieta sana y suficiente descanso. Participar en deportes es un gran método para excitar tu Chakra Raíz, ya que este chakra se nutre de los desafíos físicos. Hay algunos aromas que pueden activar y relajar el Chakra Raíz.

Esta GUÍA explora técnicas efectivas para sanar, abrir y equilibrar el chakra raíz.

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