Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 16,95

+ 33 punten

Levertermijn 1 à 4 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

FED UP WITH TRYING TO LOSE WEIGHT?A Diet is the Last Thing You Need: Weight Loss & Maintenance Answers is here to help. Obesity and eating disorders expert Dr. Brenda L. Wolfe tells you how to lose weight without losing your mind.

Learn to gently shape your behavior and strengthen your ability to make choices that work for you. Discover the forces that drive your weight and harness those forces to meet your goals. In simple language peppered with insightful stories and practical actions, Dr. Wolfe helps you identify and defuse your personal landmines without blowing up your life. This is not a diet program. It is a roadmap for maintaining a healthier weight.

Included throughout the book are For Parents segments that help you connect the dots between your own self-care and its impact on your children. By integrating the changes Dr. Wolfe outlines into your life, you not only help yourself, but your children as well.

This book is right for you only if you ...