Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 19,95

+ 39 punten

Levering 1 à 2 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

"Wise counsel from one of America's most respected psychiatrists." -Irvin Yalom, author of Staring at the Sun and When Nietzsche Wept, Emeritus Professor of Psychiatry, Stanford University

For many, getting in touch with that elusive thing called "happiness" is rarely simple--and achieving any kind of lasting happiness can feel like an insurmountable challenge. Perhaps what we need is an education on the subject . . . A Course in Happiness. In this book, Mardi Horowitz draws on more than forty years of experience as a practicing psychiatrist to provide readers with just this.

According to Dr. Horowitz, happiness is essentially a by-product of self-knowledge; in order to be happy, we need to understand who we truly are. In A Course in Happiness, he details a deeply rewarding course in mastering the three levels of self-understanding that underlie happiness:

Integration the ability to assemble all the pieces of one's self into a whole, complete, understood, and respected "me."

Intimacy the capacity to remain closely connected to the warmth of relationships with family, friends, colleagues, and others in a social community.

Integrity the insight to know which of one's values are most dear and which are lower in priority--and then to be true to what is the most important, even in the midst of conflict.

A Course in Happiness offers a road map for achieving genuine and lasting contentment.