Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
€ 18,00
+ 36 punten
Omschrijving
Avec la préparation mentale, apprivoisez votre stress et retrouvez la sérénité au quotidien !
Vous aimeriez avoir davantage confiance en vous, mieux gérer vos émotions, savoir prendre du recul dans les situations de stress ? Et si vous essayiez la préparation mentale ? Initialement conçue pour les grands sportifs ou entrepreneurs, elle s'invite dans nos foyers grâce à Raphaël Homat !
Une méthode en 8 étapes clés, élaborées à partir d'études en psychologie cognitive.
Des témoignages variés de sportifs professionnels, d'entrepreneurs, et plus encore...
28 outils pratiques pour gérer son stress, booster sa confiance en soi, élargir sa zone de confort, etc.
Un ton pédagogique et humoristique pour une approche ludique et facile !
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 222
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9791028525699
- Verschijningsdatum:
- 30/08/2022
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 160 mm x 210 mm
- Gewicht:
- 300 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 36 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
SOLDEN
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.