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50 exercices pour vaincre son stress

Laurence Levasseur
Paperback | Frans
€ 12,00
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Omschrijving


Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?



Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.


  • Vous rêvez de longues vacances au soleil et au calme.

  • Vous faites de l'insomnie.

  • Vos amis et votre famille vous reprochent votre nervosité.

  • En voiture, vous avez envie d'assassiner quelqu'un toutes les cinq minutes.

  • Vous n'avez plus goût à rien.

  • L'autre jour, vous avez éclaté en larmes en plein milieu d'une réunion.

  • Vous avez repris la cigarette et fumez plus que jamais.

  • Vous craignez de tomber malade car votre hygiène de vie laisse à désirer.

  • Vous ne comptez plus vos heures supplémentaires.

  • Vos enfants vous fatiguent.


Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.


2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique : le stress occupe une place grandissante dans votre vie. Ce livre vous aidera à reprendre le contrôle sans vous laisser envahir par la pression.


6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous souffrez de ne plus avoir la maîtrise de votre temps. Ces 50 exercices vont vous aider à vous poser dans votre vie et à redonner la priorité aux choses que vous jugez essentielles.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
142
Taal:
Frans

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9782416016622
Verschijningsdatum:
11/07/2024
Uitvoering:
Paperback
Afmetingen:
160 mm x 190 mm
Gewicht:
218 g
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