Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 20,95

+ 41 punten

Levering 1 à 2 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Follow this step-by-step program to optimize your cardiovascular health, boost your energy, slim your waistline, and heat up your sex life--all while enjoying sixty delicious recipes!

Cardiovascular disease is America's #1 killer, and while most doctors focus on lowering cholesterol and blood pressure they are overlooking the real culprits: arterial plaque and poor gut health.

The good news is that everyone--regardless of size, genetics, gender, or age--can treat arterial plaque, improve their overall health, and prevent heart attacks and strokes with The 30-Day Heart Tune-Up. Inside, you'll discover:

A delicious, heart-healthy diet designed to supercharge your heart health
Exercises to improve circulation and strengthen your entire cardiovascular system
Creative and effective techniques for stress management
A customized supplement plan
Cutting-edge science on the fascinating ways the bacteria in your gut can affect the health of your heart.

This fully revised and updated edition of The 30-Day Heart Tune-Up includes the latest science on the surprising connections between your gut and your heart as well as tons of new information on reducing cardiovascular risk factors like obesity, high blood sugar, high cholesterol, and chronic inflammation through diet and exercise, it will help you get healthy--and stay healthy--for life.