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130 recettes pour diabétiques
une cuisine saine et gourmande, c'est possible !
Caroline Martineau, Claire Pinson
Paperback | Frans
€ 7,50
+ 15 punten
Omschrijving
130 recettes pour diabétiques
En cuisine, concilier plaisir et santé !
L'alimentation qui convient à une personne diabétique est simplement une alimentation équilibrée, permettant de contrôler son poids et d'éviter les fluctuations de glycémie. Alors, diabétique ou non, faites-vous plaisir sans culpabiliser !
Cet ouvrage vous présente :
- les clés de l'équilibre alimentaire ;
- les principes de choix des aliments en fonction de leur index glycémique ;
- des exemples d'équivalence de plats composés ;
130 recettes savoureuses (entrées, viandes, poissons, desserts, sandwichs...) avec pour chacune le nombre de calories, les quantités de protéines, de lipides et de glucides, ainsi que l'index glycémique.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 182
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782501141406
- Verschijningsdatum:
- 28/08/2019
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 130 mm x 180 mm
- Gewicht:
- 186 g
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