Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

Lees een stukje uit het boek

€ 6,99

+ 6 punten

Uitvoering

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

With practical tips and soothing affirmations, enjoy a sense of peace wherever the day takes you with the calming influence of this beautiful book
As our lives become increasingly busy, it may feel like stress is controlling you, rather than the other way around. Stress Less will help you to take back control and tackle your worries head-on by introducing lasting and positive changes in the form of simple calming techniques and handy tips to ease your everyday stresses.
Guiding you to create a trouble-free mindset, inside this book you will find:
How to practise mindfulness to ground yourself Ways to introduce self-care and regular "me" time Fun ways to spend time in nature in order to experience its calming influence Actionable tips to wind down before bed to ensure a good, restful night's sleep Stress Less also includes powerful affirmations and mantras that can motivate and inspire you. Pause to find calm in the everyday with this handy guide.